Zdrava prehrana u prevenciji visokog krvnog tlaka
Prva i osnovna preporuka za osobe sa povišenim krvnom tlakom je smanjenje tjelesne težine, naravno ukoliko se radi o osobi s prekomjernom tjelesnom težinom, pri…
Opširnije
Ja i moj kućni ljubimac
Sredinom 80-tih godina SZO izvijestila je da “ljubimci koji su pravilno zbrinuti donose nemjerljivu blagodat svojim vlasnicima i društvu, a nikome ne predstavljaju opasnost.” I uistinu odavno…
Kontrola stresa u prevenciji visokog krvnog tlaka
Povišeni krvni tlak Krvni tlak je pritisak koji krv vrši na stijenke krvnih žila. Povišeni krvni tlak povezan je s mnogim bolesnim stanjima. Od povišenog…
Državna matura – kako pobijediti ispitnu anksioznost!
O državnoj maturi Državna matura je obvezni završni pismeni ispit koji učenici gimnazija polažu nakon završetka četvrtog razreda tijekom svog srednjoškolskog obrazovanja. Međutim i učenici…
Povratak u stvarnost nakon blagdana
Sada kad smo proslavili Božić u krugu najmilijih, odmotali sve poklone, pozdravili se sa starom i dočekali novu godinu, sada kad su kolači pojedeni, a…
Kada igranje video igrica postane ovisnost
Igranje video igara na raznim konzolama, te putem osobnih računala prisutno je i u našoj kulturi već preko 20 godina. Nije teško zaključiti kako su…
Poremećaji hranjenja
Ukoliko nastane poremećaj hranjenja u obitelji, roditelji moraju shvatiti kako nije riječ o „zločestoći“, lošem ponašanju ili lošoj navici koja se vlastitom odlučnošću može dokinuti,…
Kvalitetno vrijeme s djetetom
Djeca trebaju naše vrijeme i pažnju Istraživanje Unicefa pokazalo je da su sreća i dobrobit djece u Velikoj Britaniji na dnu ljestvice razvijenih zemalja. Pokušali…
Društvene mreže – blagoslov ili prokletstvo?
Nastale su samo prije par godina i postale sastavni dio naših života. Zapravo društvene su se mreže uvukle u sve aspekte našeg života. Kako to…
Jeste li spremni za ljeto?
Imajte na umu da antiperspirant nije isto što dezodorans. Iako se oba proizvoda koriste za neutraliziranje neugodnih mirisa nastalih zbog znojenja, među njima postoje razlike.…