Kao i svake godine, Svjetski dan zdravlja obilježit ćemo u Poreču različitim aktivnostima koje ćemo narednih dana najavljivati i realizirati.
Ove godine je Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) 7.4. Svjetski dan zdravlja posvetila depresiji kao vodećoj dijagnozi 21. stoljeća i prevenciji depresije i drugih mentalnih teškoća.
Danas se zna da je jedna od osnovnih navika koja čuva naše tjelesno i mentalno zdravlje – KRETANJE. Osobe koje se aktivno kreću, koje za sebe biraju kontinuiranu rekreativnu tjelesnu aktivnost biraju da budu zdravije, okretnije, da čuvaju svoj krvožilni sustav i sustav za kretanje, da drže u kontroli tjelesnu težinu, da su mentalno zdravije, jače i opuštenije te da lakše amortiziraju životne stresove…
Tjelesna aktivnost i kretanje su glavno oruđe u prevenciji (sprječavanju) i liječenju tjelesnih ali i mentalnih teškoća. Dakle da bismo bili mentalno zdravi trebamo se kretati!
Zato ćemo Svjetski dan zdravlja u Poreču obilježiti kretanjem!
Aktivnosti Zdravog grada posvećene ove godine Svjetskom danu zdravlja:
| 4. 4. 2017. u 13:30 h |
Što danas znamo o zdravlju, kako čuvati zdravlje, kako kretanjem aktivno utjecati na tjelesno i mentalno zdravlje? emisija Radio Centar Poreč,gostuje Nataša Basanić Čuš, koordinatorica Zdravog grada |
| 5. 4. 2017. | Predavanje za građane, ZNAČAJ REKREATIVNOG HODNJA I TRČANJA ZA ZDRAVLJE, … zašto hodati i/ili trčati, kako nam to pomaže, koje tehnike primijeniti, kojim se organiziranim rekreativnim grupama u Poreču građani mogu priključiti…? Predavač, porečki kinezolog Zoran Jendrašić, predsjednik udruge kineziologa Poreč i jedan od pokretača porečke grupe nordijskih hodača. |
| 7. 4. 2017. 8 – 11:30 h |
HODITI I ZDRAVI BITI – LA SALUTE VIENE CAMMINANDO hodanje za 600 učenika od 1. do 4. razreda porečkih osnovnih škola, ORGANIZIRAJU: Zdravi grad, Grad Poreč-Parenzo, porečke osnovne škole i Udruga kineziologa Poreč |
| 8. 4. 2017. 9 – 13 h |
HODITI I ZDRAVI BITI – LA SALUTE VIENE CAMMINANDO hodanje za građane Poreča, NOSITELJI: Zdravi grad Poreč, Grad Poreč-Parenzo, SURADNICI: Dom za starije i nemoćne, Happy time, Udruga kineziologa Poreč, Crveni križ Poreč, Društvo invalida Poreč, Klub umirovljenika Galija Poreč |
