U nedjeljno prekrasno jutro, 19.04., u Poreču je realizirana aktivnost HODITI I ZDRAVI BITI koju su za Poreč organizirali Zdravi grad Poreč i Grad Poreč u suradnji sa Zavodom za javno zdravstvo Istarske županije kao dio kampanje „ ŽIVJETI ZDRAVO“ te uz potporu lokalnih suradničkih organizacija Doma za starije i nemoćne Poreč, Crvenog križa pomoć, Udruge dijabetičara Poreč te IDZ – Ispostave Poreč.
Porečani su pokazali da brinu o svom zdravlju i da su godine uložene u promociju zdravih životnih izbora u našem gradu i te kako učinkovite. Svi programi za zdravlje u našoj zajednici koji predstavljaju lokalni nad standard za zdravlje već godinama, programi u našem zdravom gradu koji daju mogućnost za zdrav život, okruženje grada uređeno i prilagođeno rekreativnim aktivnostima, dugogodišnja briga o zdravlju obitelji, o zdravom aktivnom starenju… Porečane su učinili građanima koji brinu o svom zdravlju. U Poreču je hodalo 200 Porečana i to roditelja s malom djecom i onom u kolicima, mladi, mnoštvo građana srednje dobi, onih starijih od 65 godina koji polaze medicinsku rekreaciju za starije u MO-a, porečki nordijski hodači – svi u jedinstvenoj istarskoj akciji u kojoj je sudjelovalo 6 gradova. Jedino porečki odaziv bio je gotovo identičan onome u Puli, najvećem istarskom gradu.
Na šetnici od Općinskog suda do Zelene lagune građani Poreča su pješačili u brzom ritmu, provodili vježbe zagrijavanja i razgibavanja te su se usput družili i razmjenjivali iskustva o osobnim fizičkim aktivnostima i osobnoj skrbi za zdravlje. Na startu su hodače, raspoređene u dvije grupe, razgibavali prof. kineziologije Vedran Vrus i to građane srednje dobi, mlade i nordijske hodače te fizioterapeutkinja Doma za starije i nemoćne Poreč, Lea Deltin, koja je razgibavala polaznike medicinske rekreacije za starije.
Na startu su se hodači prijavljivali te od tima Zdravog grada Poreč i predstavnica Grada Poreča preuzimali svoje majice. Iznimno zanimanje prije starta građani su pokazali za mjerenje krvnog tlaka kod med. sestre Dragice iz Doma za starije Poreč, za mjerenje razine šećera u krvi kod med. sestre Vesne ispred Udruge dijabetičara Poreč te za mjerenje tjelesne težine i visine te izračunavanje indeksa tjelesne mase (ITM) kod psihologinja Zdravog grada, Marijane i Tine, inače voditeljica u grupama programa Debljina – bolest ili izbor pri Zdravom gradu.
Tijekom puta sudionici su na otvorenom još dvaput provodili vježbe uz vođenje prof. Vedrana Vrusa. Raspon dobi prijavljenih hodača u Poreču bio je veoma zanimljiv, od najmlađeg sudionika u kolicima koji je šetao s roditeljima, dječačića Gabrijela od 4 mjeseca do najstarije sudionice gđe. Kate u dobi od 78 godina. Čitavim putem na hodače su pazili volonteri Crvenog križa koji su na raspolaganju imali i automobil za slučaj da trasa bude naporna nekome od najstarijih sudionika ili maloj djeci. Svi organizatori se srdačno zahvaljuju Vladimiru Levaku i vozačima turističkog vlakića VITA LEVA, Lučanu i Ibri, koji su dobro raspoloženi i nasmijani bili na raspolaganju te su najmanju djecu i roditelje i dio najstarijih sudionika prevezli nakon konačne zakuske natrag od Ski lifta do Općinskog suda. Najveće i najljepše iznenađenje organizatorima su priredili hodači iz dobne skupine 65+, polaznici medicinske rekreacije za starije u Poreču, koji su planiranu trasu od 5 km hodali bez zastoja u ravnopravnom tempu sa svim ostalim sudionicima i dokazali kolika je moć i značaj zdravog aktivnog starenja uz redovnu fizičku aktivnost. Hodače je na Brulu čekala zakuska sa vodom i voćem, a na cilju zdravi domjenak – šparuge u fritaji i srdele. Svi su sudionici dobili majicu s natpisima „Živjeti zdravo“ te „Hoditi i zdravi biti“.
Organizatori i sudionici su oko 13.30 završili sa hodanjem te odlučili da je ovo početak akcije za koju žele da postane tradicionalna, a hodanje kao najbolja prevencija kardiovaskularnih rizika i bolesti opredjeljenje svih Porečana.