Fizička aktivnost i raspoloženje

Fizička aktivnost predstavlja bilo koji pokret tijela koji zahtjeva više snage i dovodi do jačeg rada mišića u odnosu na odmaranje, te je jedna od najbitnijih stvari koju možemo učiniti za naše zdravlje. Trčanje, hodanje, plesanje, plivanje, joga, vrtlarenje – sve su to fizičke aktivnosti koja može varirati u svom intenzitetu. Neke od zdravstvenih koristi…

Porečki osnovnoškolci u aktivnosti Hoditi i zdravi biti

Upravo na Svjetski dan zdravlja 7.4. porečki osnovnoškolci uzrasta od 1. do 4. razreda, njihovi učitelji, stručne službe, ravnatelji, asistenti uključit će se u veliku porečku aktivnost HODITI I ZDRAVI BITI – LA SALUTE VIENE CAMMINANDO koju na razini Istre vodi Zavod za javno zdravstvo istarske županije (ZZJZ IŽ) u okviru kampanje „ŽIVJETI ZDRAVO“. Aktivnost…

Dobrobiti tjelesne aktivnosti za zdravlje – predavanje u Zdravom gradu

Vrlo zanimljivo predavanje o dobrobiti tjelesnog kretanja za zdravlje građanima je održao porečki kineziolog Zoran Jendrašić u organizaciji Zdravog grada Poreč i Udruge kineziologa Poreč. Predavača je predstavila koordinatorica Zdravog grada Nataša Basanić Čuš ističući da je Zoran Jendrašić višegodišnji suradnik Zdravog grada na programima unapređenja zdravlja, jedan od osnivača porečke grupe nordijskog hodanja, a…

Svjetski dan zdravlja 7.4.2017.

Kao i svake godine, Svjetski dan zdravlja obilježit ćemo u Poreču različitim aktivnostima koje ćemo narednih dana najavljivati i realizirati. Ove godine je Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) 7.4. Svjetski dan zdravlja posvetila depresiji kao vodećoj dijagnozi 21. stoljeća i prevenciji depresije i drugih mentalnih teškoća. Danas se zna da je jedna od osnovnih navika koja…

U Poreču radionica – Komunikacija odgajatelja s djecom

Kako da odgajatelji komuniciraju s djecom različite dobi i različitih potreba? Kakva je to komunikacija koja vodi računa o djetetu i njegovom načinu shvaćanja svijeta? Kako način komunikacije odgajatelja utječe na ponašanje djece u skupini? O komunikaciji, nesporazumima u komunikaciji i kako ih ukloniti u radu s djecom predškolske dobi slušali su i praktično vježbali…

Za predškolarce Poreča – Razvoj socioemocionalnih vještina

Kako stvarati prijateljstva i suosjećati s drugima, kako se nositi s ljutnjom i nenasilno rješavati sukobe, kako slijediti pravila i učinkovito rješavati probleme kroz program socioemocionalnog učenja … odgovore su dobile odgajateljice porečkog DV Radost. U Poreču se unatrag 10 godina provodi Paths – Rastem program u nižim razredima OŠ Poreč, uz suglasnost roditelja i…

Mladi Poreča uključeni u radionicu komunikacijskih vještina

Komunikacija je dio našeg života. O komunikacije uvelike ovisi razumijevanje drugih, izražavanje sebe … u osnovi o komunikacijskim vještinama ovise i naši odnosi sa drugim ljudima. Dakle, komunikacija je neizbježan i vrlo važan aspekt našeg cjeloživotnog ophođenja i izražavanja. Može nam u životu pomoći, a može i odmoći ukoliko u komunikaciji nismo vješti. Zato su…

Zdrave i nezdrave partnerske veze mladih – radionica za srednjoškolce u Poreču

Ovogodišnji 10. tjedan psihologije u Poreču otvoren je radionicom za srednjoškolce SŠ M. Balota na temu zdravih veza, nezdravih veza te veza u kojima postoji zlostavljajuće ponašanje. Radionica je održana u ponedjeljak 20.2.2017. u prostorima Zdravog grada, a cilj radionice bio je naučiti mlade da razlikuju nezdravu vezu od zdrave veze, te da prepoznaju zlostavljajuće…