Moj izbor je ZDRAV ŽIVOT

Pozivamo Vas na sudjelovanje u projektu Moj izbor je ZDRAV ŽIVOT Cilj projekta: promocija zdravih životnih izbora i odgovornog ponašanja, senzibilizacija škole i javnosti za preventivno djelovanje kroz organizaciju izložbe likovnih radova, zagovaranje prava djece na zdravo odrastanje Namjena projekta: aktivno sudjelovanje velikog broja učitelja i učenika osnovnih i srednjih škola iz cijele županije u likovnom…

Na što trebamo obratiti pažnju kad koristimo masti u prehrani?

U prepunoj dvorani Zdravog grada Poreč je u petak 8. studenog 2019. godine prof.dr.sc. Olivera Koprivnjak, profesorica na Medicinskom fakultetu u Rijeci održala predavanje o važnosti masti u prehrani. Zainteresiranoj publici dala je važne i znanstveno utemeljene informacije o korištenju masti u prehrani. Masti u prehrani ne trebamo izbjegavati, no trebamo ih znati pravilno koristiti.…

U Poreču vježbanje za zdravlje kroz sva godišnja doba

U posljednjem tjednu listopada organizirana je za građane Poreča aktivnost nordijskog hodanja kao jedna od najpopularnijih aktivnosti za osobe srednje i treće životne dobi. Ova aktivnost u gradu Poreču privlači svakim danom sve više sudionika čime građani biraju zdrav život i najprimjereniju tjelesnu aktivnost koja je primjerena praktički svakoj osobi u svakoj životnoj dobi. Uz…

Masti u prehrani – mitovi i spoznaje

U Zdravom gradu Poreč predavanje: MASTI U PREHRANI – MITOVI I SPOZNAJE Zdrava prehrana jedan je od neospornih čimbenika koji utječe na zdravlje. Posljednjih godina se puno govori o problemima vezanim uz prehranu, pogotovo o pretilosti. Jednako tako navode se i dokazuju brojni rizici za zdravlje koji su vezani uz pretilost i loše navike hranjenja…

Porečki projekt za djecu i mlade – Moj izbor je zdrav život

I ova školska/nastavna godina u porečkim školama započela je porečkim autorskim projektom Moj izbor je zdrav život. Projekt objedinjava cjelogodišnje aktivnosti, programe, projekte, kampanje kojima se u suradnji Zdravog grada Poreč, porečkih vrtića i škola usmjerava djecu i mlade na zdrave životne izbore koji ih štite od rizika za neprihvatljiva ponašanja tijekom odrastanja. Radi se…

Mentalno zdravlje u starijoj životnoj dobi

Svjetski dan mentalnog zdravlja 10. listopada 10. listopada obilježavamo svjetski dan mentalnog zdravlja. Svjetska zdravstvena organizacija definirala je mentalno zdravlje kao ”stanje potpunog tjelesnog, mentalnog i društvenog blagostanja, a ne samo odsutnost bolesti ili slabosti, odnosno stanje blagostanja u kojem pojedinac ostvaruje vlastite sposobnosti, može se nositi s normalnim životnim stresovima, može raditi produktivno i…