Dođite na porečki Hoditi i zdravi biti 2023.

Ove godine Poreč se pridružuje 7. javnozdravstvenoj manifestaciji Zavoda za javno zdravstvo Istarske županije (ZZJZ IŽ) naziva HODITI I ZDRAVI BITI-LA SALUTE VIENE CAMMINANDO 2023. nakon pauze zbog COVID pandemije. Manifestacijom se ističe značaj kretanja za zdravlje i osobna odgovornost svake osobe za vlastito zdravlje kroz zdrave životne izbore i navike uz moto – „zajedno…

Opširnije

Hitna, izvolite…

Posljednjih desetljeća puno se govori o stresu na radnom mjestu koji je povezan s fizičkim, psihičkim ili/i socijalnim tegobama. Disfunkcionalnost koja posljedično nastaje, proizlazi iz osjećaja osobe da ne može ispuniti zahtjeve na poslu, ono što se od nje očekuje kao i osjećaja da ti zahtjevi nisu u skladu s njezinim sposobnostima, mogućnostima, željama i…

Opširnije

Obilježavanje Svjetskog dana svjesnosti o autizmu u Poreču

Zdravi grad Poreč je na inicijativu predstavnika roditelja djece koja pohađaju posebni odjel OŠ Poreč te sa suradnicima iz partnerskih organizacija i to iz Dnevnog centra za rehabilitaciju Veruda iz Pule-ispostave Poreč, Indigo-Kabinetom za razvojnu podršku, POUP-om i Gradom Poreč-Parenzo razradio program za obilježavanje Svjetskog dana svjesnosti o autizmu koji vam upućujemo u privitku. Isto…

Opširnije

Povratak „Rasplesanih razreda“ u porečke škole

U osnovne škole Poreča na radost učenika, učitelja i roditelja uspješno se vratio i provodi preventivni program Osnaživanje djece kroz ples – „Rasplesani razredi“. Projekt je namijenjen učenicima sedmog razreda, no nakon dvije godine stanke zbog Covida, ove godine provodio se i s učenicima osmog razreda. Tijekom dva mjeseca realizacije programa, za vrijeme Sata razrednika…

Opširnije

Debljina kod djece – problem ili izazov

Tijekom mjeseca siječnja i veljače 2023. godine, gospođa Marijana Rajčević Kazalac, psihologinja Zdravog grada Poreč održala je predavanje roditeljima četvrtih razreda OŠ Poreč i PŠ Žbandaj s ciljem prevencije debljine kod djece. Psihologinja je stavila naglasak na važnost uzimanja svih obroka tijekom dana, a posebno zajutarka, prvog dnevnog obroka, prije odlaska djeteta u školu. Djeca koja konzumiraju zajutrak…

Opširnije

Jesmo li spremni potražiti pomoć psihologa?

Iskustvo stalnog stresa zbog posla, bolesti, nesigurnosti, želje za savršenstvom… dovodi do toga da sve više ljudi pati od sumnje u sebe, preopterećenosti i emocionalnih problema. Podaci govore da pojavnost psihičkih poteškoća i poremećaja raste, počinju u sve mlađoj dobi i bitno smanjuju kvalitetu života. Poteškoće mentalnog zdravlja na neki način dotiču gotovo svaku osobu,…

Opširnije

Održan okrugli stol na temu Ovisnosti svakodnevnog života

U utorak, 21. veljače 2023. s lokalnim stručnjacima za mentalno zdravlje održan je okrugli stol na temu Ovisnosti svakodnevnog života – novo doba: Gdje smo? Na samom početku je moderatorica okruglog stola psihologinja Sandra Milotti Ašpan pozvala Alicu Rosić Jakupović, koja je pri Policijskoj upravi Istarskoj zadužena za prevenciju kriminaliteta droga i prekršaje zloupotrebe droga.…

Opširnije

Partnerstvo kao izvor dobrobiti

Partnerski odnos je najzahtjevniji odnos u našem životu o čemu govori i ekstremno veliki broj razvoda u zadnjih godinu dana. Partnerski odnos prolazi kroz brojne razvojne faze  u kojima partneri odrastaju, sazrijevaju  i podržavaju te partnerski odnos može biti veliki prostor za rast razvoj i podršku tijekom suživota. Što čini skladan partnerski odnos? Koja očekivanja…

Opširnije

16. Tjedan psihologije u Poreču

Porečki psiholozi vas vode na zanimljivo putovanje kroz psihologiju i zvanje psihologa. U Hrvatskoj se tjedan psihologije godinama predstavlja u zadnjem tjednu veljače, a pod okriljem Hrvatskog psihološkog društva. Ove godine se obilježava od 20. do 26. veljače uz glavnu temu Čuvajmo (mentalno) zdravlje! Porečki psiholozi godinama brojnim aktivnostima obilježavaju Tjedan Psihologije u RH jer…

Opširnije

Čuvaj mentalno zdravlje – poveži se sa sobom!

Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) definirala je mentalno zdravlje kao stanje dobrobiti u kojem pojedinac ostvaruje svoje potencijale, može se nositi s normalnim životnim stresom, može raditi produktivno i plodno te je sposoban pridonositi zajednici. Kako prepoznati što nam treba i zadovoljiti vlastite potrebe!? Kako biti odgovoran prema sebi (i prema drugima)!? U užurbanom životnom tempu…

Opširnije