U Zdravom gradu uskoro i usluge logopeda

Projekt Zdravi grad je izazov za svaku zajednicu, jer predstavlja kreativan put prema zdravlju u sredini u kojem se razvija. Riječi su to koordinatorice porečkog Zdravog grada i psihologinje-psihoterapeutice Nataše Basanić Čuš. U razgovoru za Glas Istre najavila je neke ovogodišnje novosti u radu gradske ustanove koja stalno propitkuje potrebe građana i zatim na njih…

Promjene navika spavanja u adolescenciji

Značaj spavanja Danas se zna da je spavanje, odnosno pravilan ritam dnevnih aktivnosti i spavanja, jedna od temeljnih zdravih životnih navika koja doprinosi dobrom osjećaju, zdravlju te utječe na snagu i motivaciju za bavljenje raznim aktivnostima. Izbjegavanje i odgađanje spavanja, ukoliko je učestalo, ili poremećaji spavanja mogu dovesti do raznih psihofizičkih poremećaja i onemogućiti normalno…